本当にダイエットが継続できる!ダイエット動画コミュニケーションアプリ「Lily」

どうしたらダイエットは続けられるの?継続できないのはなんで?
そんな疑問に答える、ダイエット動画アプリ、Lilyが誕生しました。
2分に1人がフォローする動画メディアLily。
継続を徹底的に科学した内容で「ダイエット動画×コミュニケーション」で継続できるダイエットを提供しています。ぜひ、ダウンロードしてみてください。

Lilyのアプリはこちらからダウンロード

ダイエット動画アプリ、Lilyが誕生しました。
2分に1人がフォローする動画メディアLily。
アプリの内容は「ダイエット動画×コミュニケーション」です。
ぜひ、ダウンロードしてみてください。
今日は、ダイエットが継続できない理由と継続できるダイエット動画アプリLilyの紹介をします。

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継続できる、ダイエットコミュニケーション動画アプリ「Lily」

 

20代30代女性の約8割はダイエットの継続に失敗

ダイエットが継続しないのはなんで?

Lilyでは、20代を中心にLilyのユーザーとその周辺ユーザー108名にインターネット調査を実施。
その結果、なんと女性の78%がダイエットでの挫折経験があることが判明しました。
そのくらい、ダイエットは続けることが難しいんです。

 

 

継続できない理由

ダイエットが継続できない理由を聞いてみると「一人では継続できない」「楽しくない」「効果が出ない」 の3つが最大の障壁のようです。
経験があるかもしれませんが、楽しくないダイエットはやりたくないし、効果が出ないとモチベーションも下がりますよね。
ジムやヨガスタジオでやるのはやっぱり「みんなでやるのが楽しいから」ですよね。
また、みんなで「励まし合い」「楽しく」ダイエットをすることが継続のPoint。
Lilyではチームで楽しくコミュニケーションしながらダイエットすることができます。

「チームでダイエットできる動画アプリLily」

 

効果が出るには時間がかかるのがダイエット。効果が出づらいのも当然です。
身体は1日してならず!毎日の継続を頑張っていきましょう。
モチベーションを継続するには1人では無理がありますね。
みんなで頑張ってダイエットをするようにしましょう。

また、何をしたらいいかわからない!なんてこともありますよね。
ダイエット動画アプリのLilyは400本以上の動画がカテゴリ別で見やすくたくさんあります。
毎日2本更新されるので、やってみることをおすすめ!

チームで継続できるダイエット

チームで実現するモチベーション継続

Lilyでは、コミュニケーションとの掛け合わせをした動画アプリをローンチしました。
みんなでコミュニケーションしながらダイエットをすることで楽しいダイエットを実現しています。
オンラインサービスはどうしてもダイエットが続かない。
そんな人のための動画コミュニケーションサービスになっています。

動きたくなる、おしゃれな動画

Instagramで20万再生されているようなクオリティの高い動画を制作し続けているLily。
アンケート結果でも、「おしゃれで」「動きたくなる」という回答を得られています。
楽しくて動きたくなるって大事です。
継続するためには、やっぱり楽しく続けられることが大事ですね!

 

スマホ動画でダイエットができる

スマホでもダイエットが手軽にできる、そんな世界を目指すLily。
パーソナルトレーニングは高いし、毎日できないし、かといってジムに通うのも、という方におすすめ。
忙しいあなたでも継続できるダイエットを!そんな方に向けて自宅でもダイエットができるようにしました。
まずはアプリをインストールして、一緒にダイエットの継続を頑張りましょう!

 


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自分の「楽しい」を優先するのが継続のPoint

心からやりたい!が大事

誰だって継続できないのは嫌、でも楽しくないことはもっと嫌ですよね。
美味しくないご飯は食べなくないし、幸せな時間をスキップしてはストレスもたまってしまいます。
好きなご飯はバランスを考えてしっかり食べることが大事。
考えるエネルギーや仕事のエネルギーになる食事には気を使いたいところです。

 

楽しむために!続けること

まずはやってみる!の精神で

やってみないと継続も何もないですよね。まずは1歩を踏み出すことが大事です。
まずは頑張って一歩を踏み出すことが大事です。

チームと楽しむ

あとは、コミュニケーション取りながら楽しむことが大事ですね。
毎日みんなと話しながらやるって大事です。
継続のポイントは結果的に人ですね。チームを組むことはとっても大事なこと。
パートナーと一緒にやるのもオススメです!

 

継続できるダイエット動画アプリのダウンロードはこちら

継続できるダイエット動画アプリ:Lily

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