食欲抑制サプリランキング！おすすめ第1位のサプリを発表！
食欲抑制サプリがおすすめ！
「痩せたいのに運動が苦手で続けられない！」「仕事や家事のストレスで食欲を抑えられない！」と悩んでいませんか？
そんな時は食べ過ぎないように食欲を抑えてくれる食欲抑制サプリがおすすめです。
編集部
食欲抑制サプリの正しい選び方は？
たくさんの食欲抑制サプリが販売されていますが、いったい何を基準に選んだら良いのでしょうか？
食欲抑制サプリを選ぶ時に大切な、3つのポイントを紹介します。
毎日の食事とともに継続して摂取するためには、価格は大切なポイントです。
食欲抑制サプリの中には、初めて購入する人限定で割引価格を設けている商品が多くあります。
「食欲抑制サプリをまずは1袋試してみたい！」という人にとっては手に取りやすくお得です。
また、食欲抑制サプリを販売するメーカーに限らず、サプリを販売する各メーカーの公式サイトでは、お得に購入できる定期コースが用意されている場合がほとんどです。
編集部
定期購入には継続期間に縛りがある商品もあるので注意が必要です。
食欲を抑えるという効果を実感できないまま何ヶ月間も代金を支払う羽目になり、最初は安かったのに結果的に高くついてしまう場合があるので注意してください。
食欲抑制サプリに含まれている成分は商品によってさまざまです。
その中でも、酵母ペプチドやアフリカンマンゴーを配合している食欲抑制サプリがおすすめです。
食欲を抑えるのに有効な成分はどのような種類か、配合量はどのくらいかなど、商品の成分表をチェックして、あなたにぴったりの食欲抑制サプリを見つけましょう。
食欲抑制サプリは口にするものなので、製造方法といった安全性はチェックしておきたいところです。食欲抑制サプリの安全性を判断する時に知っておくとよいポイントをお伝えします。
- どのような工場で生産されているか
- 定期コースは購入期間の縛りや制限などがないか
- 体質に合わなかった場合、返品を受け付けてくれるか
- 返金保証があるか
- サポートセンターやカスタマーセンターによる消費者向けのサポートがあるか
編集部
GMP(Good Manufacturing Practice)という適正製造規範があり、GMP認定工場は製品の品質と安全性の確保を図るための厚生労働省のガイドラインに則って生産されているため、安全性を確認する1つの基準になります。
食欲抑制サプリのおすすめ3選を紹介！
食事制限はしたくないけれど、食欲を抑えてカロリーコントロールをしたい！という方に、おすすめしたい食欲抑制系サプリメント3選を紹介します！
引用元：オルト株式会社
夜ふかしさんのためのダイエットサプリは、睡眠とダイエットの密接な関係に着目して開発された食欲抑制サプリです。
酵母ペプチドが配合されており、睡眠不足など生活習慣が乱れるとバランスを崩してしまうレプチン・グレリンといったホルモンのバランスを整えてくれる働きがあります。
いつでも解約OKの定期購入なら2回目以降も20％OFFでお得です。
| 主な食欲抑制成分 | 価格 | 安全性 |
|---|---|---|
| 酵母ペプチド | 初回定期購入3,000円（税込）/ 送料無料 通常価格：3,888円（税込） |
GMP認定工場で製造 お客様窓口の設置あり |
夜ふかしさんのためのダイエットサプリには、運動時の筋肉でエネルギー源となるアミノ酸(BCAA)やリラックス効果も期待できるアミノ酸(GABA)だけでなく、糖質や脂質のエネルギー代謝に重要な役割をもつビタミンB群も配合されています。
引用元：フルベリ公式通販サイト
FruBerry(以下フルベリ)は、ダイエットをサポートする食材であるアフリカンマンゴーを主成分とした、ミリオン株式会社から販売されている食欲抑制サプリメントです。
食欲抑制成分だけでなく美容サポート成分もぎゅっと凝縮されています。
また、食欲抑制ダイエットのサポート成分として欠かせないアフリカンマンゴーや309種類の発酵エキスを含んだフルベリは、マンゴーがもつ自然な食欲抑制作用により、食べ過ぎない生活を目指す方におすすめの食欲抑制サプリです。
| 主な食欲抑制成分 | 価格 | 安全性 |
|---|---|---|
| アフリカンマンゴー | 初回定期購入2,200円（税込） 通常価格：4,400円（税込） |
GMP認証を取得している専門メーカーの工場で完全管理のもと製造 |
このフルベリに含まれているアフリカンマンゴーの種子部分には、食欲を抑える成分のアフリカマンゴノキエキスが含まれています。
アフリカンマンゴー配合のサプリメントが、肥満大国と言われるアメリカで年間250万個売れている実績もあり、食欲抑制のダイエットサポート成分として認知度が高い有効成分となっています。
引用元：プレミアム酵母公式通販サイト
プレミアム酵母は、独自の製造方法で酵母が生きたまま腸に届くための加工をしています。
食物繊維の一種であるグルコマンナンは、胃の中で水を吸って膨れる性質があるため、食欲を抑えてくれる働きがあります。
| 主な食欲抑制成分 | 価格 | 安全性 |
|---|---|---|
| グルコマンナン 酵母ペプチドDNF10 |
初回定期購入 6,220円 (税込)/送料無料 通常価格：6,912円（税込） |
腸内細菌の一種である酵母菌を用いた健康食品 |
プレミアム酵母には鉄分や葉酸、ビフィズス菌や食物繊維といった女性に嬉しい栄養素を35種類も配合しており、腸内環境だけでなく健康な体を維持するために役立つサプリメントです。
食欲抑制ダイエットサプリがおすすめな理由
食欲抑制サプリメントには食べたい気持ちをコントロールする成分や、満腹感を維持するための素材が配合されており、これらの作用を活かし、空腹感や摂取カロリーをコントロールすることでダイエットをサポートするサプリです。
食べたい気持ちがコントロールできると自然と摂取カロリーも抑えることができるため、カロリー計算をするのは面倒だけど食べる量を減らしてカロリーコントロールをしたい人や、過食気味であることを自覚していてダイエットしたいという悩みをもつ人に食欲抑制サプリメントはおすすめです！
編集部
体質によって合わない場合もあるので、食欲を抑える目的を食欲抑制サプリに頼りすぎるのはやめましょう。
日々の食事や規則正しい生活にも気を配り、できるだけ栄養を減らしすぎないよう注意することも忘れないでください。
食欲を抑えてダイエット！
食欲抑制サプリには、食欲を抑えることでダイエットをサポートするというメリットがあります。
しかし、過度な食事制限は逆に血糖値を下げ、食事への欲求を高めてしまうだけでなく栄養不良状態を招きかねないため、栄養とカロリーバランスを考えて食事を摂らないと健康的に痩せることはできません。
今回紹介したように、食欲抑制サプリを選ぶ際は価格や有効成分、安全性のポイントを軸に比較検討することをおすすめします。具体的にまとめると、以下の通りです。
- 割引や特典があって、継続しやすい値段設定や購入方法があるか
- 食欲抑制成分や女性向けのプラス成分が配合されているか
- 安全の基準を満たした工場で生産されているか
- トラブルの時にも即座に対応してくれるサポート体制が整っていて安心して購入できるか
編集部
食欲をコントロールすることは簡単ではありませんが、ぜひ食べたい人の気持ちに寄り添った食欲抑制サプリや、食べ過ぎない生活を目指す人に最適なあなたにぴったりの食欲抑制サプリを見つけてください。
